《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！如果您喜欢00影视（www.000）分享的《突袭训练室》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20240417期

  天天七点综

  未知

• 更新至20240319期

  经典传奇

  曲洪禹

• 更新至20240417期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20240414期

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

• 第240414期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章焄,韩惠轸

• 更新至第20240407期

  效廉出发吧

  内详

• 更新至20240416期

  脱鞋恢单4men

  卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩

• 更新至20240414期

  RunningMan

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20230213期

  传奇故事

  金飞

• 更新至20240416期

  笑动剧场

  XXX

• 更新至20240416期

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20240416期

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

• 更新至第02集 2024风生水起粤语
• 更新至第07集 有种娱乐粤语
• 第240207期完结 我是单身第十八季
• 已完结 肥妈李鼎打大佬粤语
• 已完结 窥心事粤语
• 完结 “有一种叫云南的生活”2
• 更新至第07集 异国风情画粤语
• 更新至第14集 背包女行粤语
• 已完结 真系唔好笑粤语
• 全集 《打日本》郭麒麟阎鹤祥-
• 全集 【郭麒麟｜阎鹤祥】202
• HD粤语 万千星辉颁奖典礼2023
• 更新至第25集 美食中国粤语
• 已完结 通灵之王第二季粤语
• 已完结 解风大阪粤语
• 已完结 冲游泰国9粤语
• 已完结 唔滚唔知有料到粤语
• 更新至第13集 卧底旅行团3.0粤语
• 已完结 2024民视第一发发发特
• 已完结 猫之旅神粤语